Jakob Ingebrigtsens kompetitives Mindset befeuert seine Leidenschaft, die Grenzen des Möglichen zu erkunden

Der Lauf-Form-Test bietet großartige Einblicke in deine Laufökonomie. In diesem Artikel findest du eine umfassende Anleitung der COROS-Coaches, um deine Ergebnisse besser interpretieren und in der Folge verbessern zu können.

Wie schnell solltest du deinen nächsten Wettkampf laufen? Diese Frage kann hinsichtlich deines nächsten Wettkampfs entscheidend sein. Es ist daher sehr wichtig deine Tempobereiche und deren Verhältnis zueinander zu kennen.